Zdrowie  RSS
Czy wiedziałyście, że zakwas z buraków odmładza i jest dobry na kaca? Ma też inne właściwości!


Odmładza, reguluje pracę jelit, wspomaga układ krążenia, poprawia kondycję, a nawet łagodzi syndrom dnia następnego. To dopiero początek długiej listy właściwości zakwasu z buraka. Okazuje się, że jego przyrządzenie nie tylko kosztuje grosze, ale jest też dziecinnie proste. Podpowiadamy jak to zrobić by być piękna, zdrowa i wiecznie młoda!

Tagi: Praca, Dzieci
Źródło: kobietamag.pl

Zapalenie górnych dróg oddechowych u dzieci – co warto o nim wiedzieć?

#zrodlo

Zapalenie górnych dróg oddechowych to jeden z najczęstszych powodów wizyt w gabinetach lekarskich podczas jesieni i zimy. Szczególnie wrażliwe na zakażenia są małe dzieci, których układ immunologiczny dopiero się kształtuje i nie zawsze radzi sobie z drobnoustrojami. Co warto więc wiedzieć o zapaleniu górnych dróg oddechowych, by w porę wybrać się do lekarza? Zapalenie górnych […]

Źródło: kobietamag.pl

Jazda na rowerze. Co należy jeść przed, po i w trakcie treningu?

#zrodlo

Coraz więcej osób trenuje na co dzień jazdę na rowerze. To świetny sposób na zgubienie nadprogramowych kilogramów i wyrzeźbienie sylwetki, co ma ogromne znaczenie przede wszystkim dla kobiet. Jednak nie wszyscy wiedzą o tym, że aby uzyskać odpowiednie efekty należy pamiętać o odpowiedniej diecie. Co więc powinno się jeść przed, w czasie i po treningu, […]

Źródło: kobietamag.pl

Monitorowanie zdrowia wkrótce będzie bardzo łatwe. Zrobi to za Was… miniaturowy plaster!

#zrodlo

Nasze środowisko jest coraz bardziej zepsute, a tempo życia społeczeństwa nie zwalnia, przez co dopada nas coraz więcej śmiertelnie groźnych chorób. Wiele z nas nie potrafi się jednak zmotywować do regularnego monitorowania stanu swojego zdrowia. Na szczęście naukowcy z z University of California w San Diego opracowali rozwiązanie, które znacznie ułatwi profilaktykę. Oto miniaturowy plaster mierzący ciśnienie za pomocą ultradźwięków!

Tagi: Dieta
Źródło: kobietamag.pl

Jak pić więcej wody? Podpowiadamy co zrobić, aby skusić się na łyka, gdy nie ma pragnienia

#zrodlo

W upalne dni picie wody jest zdecydowanie łatwiejsze. Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje jednak regularnych dostaw przez cały rok. Dowiedz się co zrobić, aby pamiętać o piciu wody i tym samym lepiej o siebie zadbać!

Źródło: kobietamag.pl

Nie chodź chora do pracy! Sama się nie doleczysz i zarazisz innych…


Chodzisz chora do pracy? To błąd! Możesz w ten sposób wywołać epidemię wśród współpracowników. Wystarczy, że kilka razy kichniesz. Pomyśl o innych, dla których zwykłe przeziębienie może skończyć się dużo gorzej niż dla ciebie, bo przykładowo jedna z twoich koleżanek jest w ciąży.

Źródło: kobietamag.pl

Aktualna wiedza o przyczynach zespołu jelita drażliwego


Zespół jelita drażliwego to jedno z częstszych schorzeń, będących przyczyną zgłaszania się do lekarza rodzinnego lub gastroenterologa. Szacuje się, iż dotyka nawet 20% populacji. Najczęściej występuje u młodych kobiet, jednak nie omija także mężczyzn i osób w starszym wieku. Nie należy go bagatelizować, ponieważ znacznie obniża jakość życia i może maskować symptomy innych poważnych chorób. […]

Źródło: kobietamag.pl

Dieta ketogeniczna – najnowszy trend w odchudzaniu. Tłuszczem w tłuszcz!


Chcesz zdrowo zrzucić parę kilo? Gwiazdy z Hollywoodu mają ostatnio nowy sposób na odchudzanie. To dieta ketogeniczna, która w skrócie polega na zastąpieniu węglowodanów tłuszczami. Dowiedz się jaki jadłospis proponuje, a co jest kategorycznie zakazane.

Źródło: kobietamag.pl

Diagnostyka zeza u najmłodszych


Z zezem mamy do czynienia, jeśli oko malucha zbacza w stronę nosa albo w kierunku skroni. Jest to jedno z najczęstszych schorzeń wzroku u najmłodszych. Prowadzić może do poważnych problemów, dlatego w przypadku zauważenia jego objawów, należy skonsultować się z okulistą dziecięcym. Dziecko zwykle nawiązuje pierwszy kontakt wzrokowy z matką między szóstym a ósmym tygodniem […]

Tagi: Wzrok, Dzieci
Źródło: kobietamag.pl

Dieta paleo – na czym polega i czy jest bezpieczna?


Coraz więcej celebrytek i zwolenniczek zdrowego trybu życia zachwala dietę paleo - stworzoną przez dr Lorena Cordaina naturalną dietę, nawiązującą do sposobu odżywiania bliskiego naszym praprzodkom z ery paleolitu. Sprawdzamy, na czym polega ten oryginalny wzorzec żywienia i próbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie, czy rzeczywiście jest zdrowy!

Źródło: kobietamag.pl

Oleje na wzdęcia. Naturalne remedium na problemy z niestrawnością


Początek jesieni i typowy dla niej spadek temperatury na zewnątrz oraz ograniczenie dobiegających do nas promieni słońca zwykle wiążą się z naturalnym obniżeniem nastroju, które z kolei skłania nas do podjadania niezdrowych przekąsek. Ulubione seriale, koc, kanapa i miska czipsów lub słonych orzeszków to gotowy przepis na uciążliwe wzdęcia. Jak sobie z nimi radzić bez przyjmowania następnych niezdrowych substancji? Sięgnij po naturalne olejki!

Źródło: kobietamag.pl

Jak żyć dłużej? 12 zaskakujących sposobów wskazanych przez naukowców!


Coraz częściej słyszy się, że rozwój technologii i medycyny już niedługo pozwoli nam wydłużyć średnią życia nawet do 200 lat. Jak na razie radykalne zahamowanie procesu starzenia nie jest jednak możliwe, dlatego w walce o dłuższą egzystencję musimy chwytać się prostszych rozwiązań. Przedstawiamy 12 pomysłów na to, jak zawalczyć o dodatkowe lata życia, popartych najnowszymi odkryciami badaczy z całego świata.

Tagi: Mus, Doda
Źródło: kobietamag.pl

Lucuma – nowe superfood i zdrowa alternatywa dla cukru!


Lucuma to narodowy owoc Peru, który rdzenni mieszkańcy Ameryki Południowej przez stulecia wykorzystywali jako lek i wartościowy składnik codziennych posiłków. Teraz i my odkrywamy jego dobroczynne właściwości, sięgając po sproszkowaną formę tego owocu, która okazała się nie tylko świetnym zastępstwem dla cukru, ale i bogatym źródłem niacyny, B-karotenu wapnia i potasu. Sprawdźcie, dlaczego to właśnie lucuma wyrasta na najnowsze superfood.

Tagi: Oczy
Źródło: kobietamag.pl

Jak rozpoznać podrobione produkty spożywcze i chemiczne jedzenie? Proste tricki


Kiedy myślimy o podróbkach, w głowie pojawiają nam się zwykle tanie torebki ze słynnym motywem Louis Vuitton wykonane z materiałów o niskiej jakości i klapki z olbrzymim logiem Armani widywane w pokątnych sklepikach czy nadmorskich straganach. Tymczasem w mediach pojawia się coraz więcej doniesień o podrabianej żywności, która trafia także na półki naszych rodzimych sklepów i może poważnie przyczynić się do pogorszenia stanu zdrowia konsumentów. Podpowiadamy, jak się przed nią ustrzec oraz co zrobić, by wykryć chemiczne substancje w zakupionych produktach!

Źródło: kobietamag.pl

Choroba widoczna na twarzy – jak diagnozować na podstawie wyglądu skóry, ust i oczu?


Często słyszymy o ludziach, którzy chorowali od bardzo dawna, ale nic o tym nie wiedzieli, bo nie badali się regularnie. Natura skonstruowała jednak nasze ciała w taki sposób, abyśmy mogli dostrzec pierwsze symptomy złego stanu zdrowia, gdy tylko z naszym organizmem zacznie dziać się coś złego. Wraz z rozwojem medycyny i farmacji straciliśmy po prostu czujność i przestaliśmy przyglądać się drobnym zmianom czy deformacjom, pokładając całe zaufanie w specjalistycznych testach czy gotowych lekach. Jak odczytywać niepokojące znaki, obserwując swoją twarz? Sprawdź w naszym poradniku opartym na ustaleniach chińskiej medycyny naturalnej!

Źródło: kobietamag.pl

Leczenie niepłodności – poznaj sposoby!


Przyczyny niepłodności mogą być bardzo różne i leżeć po stronie obojga partnerów. Każda diagnoza wymaga innego podejścia do problemu i wybrania specjalnej metody leczenia niepłodności. W jakich przypadkach stosuje się poszczególne metody leczenia? Dowiedz się wszystkiego o sposobach leczenie niepłodności. Farmakologiczne leczenie niepłodności Farmakologiczne leczenie niepłodności stosuje się w przypadkach, kiedy problemy z płodnością wynikają z nieprawidłowego […]

Tagi: Partner, MAKO
Źródło: kobietamag.pl

Zaćma – jak rozpoznać tę groźną chorobę?


W wyniku zaćmy wzrok traci coraz więcej osób. Jest ona jedną z głównych przyczyn ślepoty wśród społeczeństwa. Choroba polega na stopniowym mętnieniu soczewki oka, które niezatrzymane w porę, może doprowadzić do całkowitej utraty wzroku. Jakie są objawy zaćmy i na czym polega jej leczenie? Dowiesz się z poniższego artykułu. Jakie są przyczyny zaćmy? Trudno jednoznacznie […]

Tagi: Wzrok
Źródło: kobietamag.pl

DIY: naturalne, domowe maści na różne dolegliwości!


Coraz chętniej skłaniamy się ku naturalnym, domowym kosmetykom oraz lekom, które są dużo tańsze od swoich aptecznych odpowiedników i pozbawione jakichkolwiek chemicznych dodatków. Na fali zainteresowania ziołolecznictwem, postanowiliśmy przygotować dla Was krótki przepiśnik, w którym znajdziecie receptury na domowe maści. Zapraszamy do wykonania leków z apteczek naszych prababek!

Źródło: kobietamag.pl

Berberys – zapomniany jesienny skarb natury. Poznaj jego lecznicze działanie!


Z reguły to lato kojarzy nam się z czasem gromadzenia zbiorów i przygotowywania zapasów na jałowe dni zimy, głównie w postaci przetworów. Dawna polska szlachta, ale i nasze babki wiedziały jednak, że jesień także obradza dla nas w liczne skarby o niezrównanych leczniczych właściwościach. Jednym z nich jest berberys - krzew o czerwonych owocach, nazywanych czasem polską cytryną!

Tagi: Jesień, Lato
Źródło: kobietamag.pl

10 właściwości zdrowotnych jarzębiny. Te przetwory z jarzębiny je zapewnią!


Chyba każdy zna refren piosenki „Jarzębino czerwona”, ale z kolei mało kto wie, jakie niezwykłe właściwości kryje w sobie piękna roślina a przepisy na przetwory z jarzębiny nie są zbyt popularne. A szkoda, bo poza walorami ozdobnymi, posiada ona też szerokie zastosowanie w lecznictwie i kosmetyce. Jarzębina to cenne naturalne źródło witamin oraz soli mineralnych. […]

Źródło: kobietamag.pl

reklama
reklama
Kontakt z nami